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備孕知識(shí)

多做家務(wù),不易患婦科腫瘤

分類(lèi): 備孕知識(shí) 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 05-31

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  “哎呀,我才不做家務(wù)事呢,那是沒(méi)出息的家庭主婦。”我的遠(yuǎn)房堂妹王芳經(jīng)常這樣嚷道。這位“大小姐”今年已三十有一,可謂大事做不來(lái),小事不愿做。未婚前談了幾個(gè)男朋友,因?yàn)榛楹髨?jiān)決不做家庭主婦的宣言,結(jié)果導(dǎo)致男朋友個(gè)個(gè)“拜拜”而去。后來(lái),她暫時(shí)收回了這句“宣言”,一位哥兒才誤闖進(jìn)來(lái)。誰(shuí)知婚后不久,大小姐本性暴露,堅(jiān)決不做家務(wù)事,弄得她先生后悔不迭。

  其實(shí),女性經(jīng)常下廚房,做飯菜,從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看,可以刺激五官、培養(yǎng)創(chuàng)造力、增強(qiáng)體力,還可加強(qiáng)神經(jīng)反射功能,保持左右大腦的平衡,加強(qiáng)美感,并能防治一些急慢性疾病等。據(jù)悉,前不久由澳大利亞和我國(guó)浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院聯(lián)合進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示,女性經(jīng)常做家務(wù)事,還有助于預(yù)防卵巢癌。

  這些中外專(zhuān)家對(duì)900名中國(guó)婦女經(jīng)過(guò)2年多的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),一位婦女如果一周只做20分鐘的家務(wù),基本上沒(méi)有起到鍛煉作用。但是,若每天做3-4個(gè)小時(shí)的家務(wù),對(duì)于預(yù)防卵巢癌有相當(dāng)大的作用。該研究還發(fā)現(xiàn),適量運(yùn)動(dòng)不僅有助于預(yù)防卵巢癌,同時(shí)還可預(yù)防其它婦科病,如子宮癌、乳腺癌等。另外,加拿大公共衛(wèi)生局的研究人員對(duì)442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌但情況類(lèi)似的2135名女性進(jìn)行了問(wèn)卷式的調(diào)查,結(jié)果顯示,適量運(yùn)動(dòng)水平的女性患卵巢癌的危險(xiǎn)減少了33%;總運(yùn)動(dòng)水平最高的女性,這一危險(xiǎn)減少了27%。至于具體原因可能是適量的運(yùn)動(dòng)阻止了身體過(guò)多的脂肪積累,而身體中脂肪的多少會(huì)影響到激素的分泌。且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能,從而降低了婦科疾病的發(fā)生。

  安徽中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院王金山

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